Cơ thể mỗi người vốn rất khác nhau. Chúng ta cần lựa chọn những cơ chế hoạt động trong cuộc sống riêng, phù hợp với thể trạng của bản thân, để luôn duy trì một cuộc sống tốt. Chúng ta không thể dựa vào những tiêu chuẩn này, luật lệ khác trong xã hội để vận động. Vì nếu làm như thế, chúng ta đã làm gián đoạn đồng hồ sinh học của bản thân. Với một người có sức khỏe tốt thì không sao. Với một người có sức khỏe yếu, thì việc này sẽ gây ra rất nhiều các vấn đề về sức khỏe. Cho nên chúng ta cần đặc biệt chú ý!
Sức khỏe của mỗi người là thứ quan trọng nhất. Nhiều người trong độ tuổi thanh niên, độ tuổi mà có một nguồn sức khỏe tốt nhất, không coi trọng sức khỏe. Họ làm nhiều việc gây thiệt hại cho bản thân. Cuối cùng thì khi bước vào độ tuổi thanh niên. Họ gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Khi có sức khỏe, chúng ta mơ ước đến mọi điều trên thế giới. Khi sức khỏe có vấn đề, chúng ta chỉ ước mơ bản thân có sức khỏe tốt. Chúng ta sẵn sàng buông tay khỏi mọi thứ, để sức khỏe tốt hơn. Chúng ta mơ ước tình yêu thương, và sự chăm sóc tận tình của những người thân. Thứ mà làm chúng ta tiêu hao nhiều sức khỏe nhất là tiền bạc. Nhưng việc sở hữu nhiều tiền bạc không thật sự đem lại nhiều sức khỏe cho chúng ta. Những lo âu, buồn phiền, và bất hạnh trong cuộc sống là những thứ kéo sức khỏe của bạn sụp xuống. Về mặt bản chất, con người là một hệ kín. Mỗi người đều có một cơ chế tự miễn dịch, và thích nghi với thế giới. Một việc tưởng như là rất tốt đẹp trong cuộc sống như sự quan tâm, giúp đỡ, lo lắng, trách nhiệm với cuộc đời của người khác, lại là một việc gây thiệt hại cho sức khỏe của bản thân. Bởi vì chính chúng ta đã tự phá vỡ hệ kín của bản thân mình, để xâm hại đến cuộc đời của người khác. Vì thế, một người tốt cần cố gắng tự giải quyết những vấn đề của bản thân. Không nên làm phiền đến những người khác. Chúng ta cũng cần có những vận động đúng đắn để đem lại sức khỏe tốt cho bản thân. Mỗi người đều có một cuộc đời riêng. Đừng bao giờ mơ mộng lấy đi của người khác một thứ gì, cũng không nên cho cuộc đời của người khác quá nhiều. Bởi vì có thể chúng ta có thể giết chết khả năng tự vận động, và tinh thần tự lập ở họ. Chúng ta chỉ nên hướng dẫn và đưa ra sự trợ giúp cần thiết lúc cần mà thôi. Sinh ra là một con người trên thế giới, chúng ta đều có những bổn phận và trách nhiệm với bản thân. Nếu không chúng ta sẽ là một người xấu! Hãy luôn hoàn thành tốt những bổn phận và trách nhiệm của bản thân! Hãy sống mạnh mẽ, khỏe mạnh, và để lại cho con của mình cả một thế giới!
Tác giả: Phạm Thị Hợi
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét